Über uns
Hinter The Core House
Hinter The Core House
The Core House ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort zu schaffen, an dem Reformer Pilates, ästhetisches Design und eine Matcha Bar zusammenkommen. Persönliche Betreuung, Präsenz und Wohlbefinden stehen dabei im Mittelpunkt.
Ein Raum, der Design und Bewegung verbindet und das Training zu einem ganzheitlichen Erlebnis macht.
Esra – Studioleitung & Trainerin
Mein Reformer Pilates Stil ist kraftvoll, präzise und bewusst.
Ich verbinde klassische Pilates Prinzipien mit modernen Flows und lege großen Wert auf saubere Ausführung, Kontrolle und eine starke Core Arbeit.
In meinen Kursen wirst du gezielt gefordert, aber nie überfordert. Technik, Haltung und Körperbewusstsein stehen im Mittelpunkt. Ich begleite dich aufmerksam, korrigiere individuell und motiviere dich, dein persönliches Potenzial zu entfalten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du neu im Reformer Pilates bist oder bereits Erfahrung mitbringst.
Pilates bedeutet für mich mehr als Training. Jede Einheit stärkt nicht nur den Körper, sondern auch Fokus, Haltung und innere Balance. Mein Ziel ist es, dass du dich nach jeder Stunde klarer, stärker und bewusster fühlst.
Esra – Studioleitung & Trainerin
Das Studio
Das Studio ist modern und ruhig gestaltet und lädt dazu ein, bewusst anzukommen und sich wohlzufühlen.
Klare Linien, eine reduzierte Gestaltung und eine angenehme Atmosphäre schaffen Raum für Fokus und Bewegung.
Hier steht nicht Ablenkung im Vordergrund, sondern ein Ort, an dem Training konzentriert, angenehm und in entspannter Umgebung stattfinden kann.